羽毛球作为一项广受欢迎的运动，其单打（1v1）形式尤其考验个人的技术、体能和战术智慧。掌握清晰的比赛规则是参与和享受这项运动的基础。本文将为您系统梳理羽毛球1v1单打的完整规则，助您从规则入门到实战精通。
一、 场地与装备基本要求 标准的羽毛球单打场地呈长方形，长度为13.4米，宽度为5.18米。场地中央被球网（网高1.55米）分隔。双方球员需使用符合标准的球拍和羽毛球进行比赛。了解场地的前发球线、后发球线、边线（单打边线为内侧线）和底线是理解规则的第一步。
二、 核心计分系统 现代羽毛球普遍采用21分制。每回合较量中，赢得一球的一方即得1分。如果双方战至20平，需连续领先2分的一方才能获胜（例如22-20）。若比分达到29平，则率先得到30分的一方赢得该局。一场比赛通常采用三局两胜制。
三、 发球规则详解（关键环节）
- 发球权与站位： 比赛开始时通过抛硬币等方式决定发球权。发球方需在己方右侧发球区发球，若得分为偶数，则在右侧发球区发球；得分为奇数，则在左侧发球区发球。接发球者需在对角线区域的相应发球区接球。
- 发球动作规范： 发球时，双脚必须接触地面且不得移动，球拍应低于手腕，击球点需低于腰部。发球动作必须连续向前，不可有假动作或停顿。
四、 对打与得分判定 发球后，双方球员可在己方场地任意位置击球。以下情况判为对方得分：
- 球落在己方场地界线外（压线算界内）。
- 球未过网或从网下穿过。
- 身体或球拍触网。
- 球接触场地外物体或天花板。
- 击球时出现“持球”或“连击”。
- 在网前高于击球点的地方“阻挠”对方合法击球（即“过网击球”违例）。
五、 常见违例与注意事项 除了上述情况，还需注意：发球时球拍未先击中球头而击中羽毛属违例；比赛中球员不得故意干扰对方（如喊叫、手势）；未经裁判允许擅自离开场地也可能被警告。
六、 间歇与换边规则 每局比赛中，当一方率先达到11分时，有不超过60秒的间歇。局间间歇为120秒。决胜局（第三局）中，当一方分数达到11分时，双方需交换场地。
透彻理解并运用这些规则，不仅能让你在比赛中避免不必要的失分，更能帮助你制定更有效的战术。现在，拿起球拍，踏上球场，将这些规则转化为你赢得胜利的基石吧！
0