羽毛球单打是一项极具技巧与策略的运动，清晰了解其规则是享受比赛、提升技术的基础。许多爱好者对于“羽毛球单打规则是什么”存在具体疑问，本文将为您系统梳理，让您一目了然。
一、核心计分规则：21分制 现代羽毛球单打采用每球得分制的21分制。比赛通常为三局两胜，每局先得21分的一方获胜。若双方战至20平，则需领先2分才能取胜（如22-20）；若战至29平，则先得30分的一方赢得该局。这一规则保证了比赛的激烈与悬念。
二、关键发球规则：站位与区域 单打发球是规则的难点。发球时，双方必须站在斜对角的发球区内，脚不得触及界线。击球瞬间，球拍应低于发球员手腕，球体需低于腰部。发球后，球必须越过前发球线并落在对方斜对角的接发球区内才算有效。单打发球规则的严格执行，是比赛公平的起点。
三、场地边界：单打线与双打线的区别 这是最容易混淆的部分。单打边界线相较于双打更窄。具体来说：
- 左右边界：使用球场内侧的边线。
- 后场边界：使用球场最外侧的端线（即双打后发球线之后的底线）。
- 前场边界：发球时，前发球线是最短限制。 明确边界能有效避免不必要的失误。
四、常见违例行为 了解规则也需知晓违例：
- 过网击球：击球点不在本方场地一侧。
- 触网：比赛进行中，球拍、身体或衣物触碰到球网或网柱。
- 持球或拖带：球在球拍上有明显停留或拖带动作。
- 两次击球：同一运动员连续两次击中球，或同方两名运动员各击一次。
- 妨碍对方：阻挡或干扰对方合法击球。
五、比赛流程与间歇 每局比赛，当一方分数首先达到11分时，有不超过60秒的技术间歇。局间间歇为120秒。运动员可合理利用这些时间调整战术、恢复体力。
掌握清晰的羽毛球比赛规则，不仅能让你在赛场上更加自信，也能提升观赛体验。建议在理解规则后多加练习，特别是在发球和边界判断上，这将直接影响你的比赛胜负。现在，就拿起球拍，去球场实践这些规则吧！
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